Smettere di Fumare con l’Agopuntura: Come?
L’agopuntura può essere un valido aiuto per smettere di fumare. Requisito essenziale è: AVER VOGLIA DI SMETTERE. Il Fumo è Dipendenza ma anche ABITUDINE Ecco perchè è importante voler cambiare.. è come quando ci mettiamo “a dieta” per dimagrire: non ha senso farlo per una settimana o un mese, si tratta di innescare una nuova abitudine, o meglio un nuovo stile di vita. Altrimenti saremo sempre “ex” fumatori, ossia persone che smettono ma poi ricominciano, oppure passano ad un’altra abitudine.. e dipendenza (dal gioco, dai dolci…). Inoltre la dipendenza è una DISTRAZIONE. Spesso diventiamo dipendenti da qualcosa perchè la vita non va come vorremmo: ci troviamo di fronte a ostacoli, difficoltà, doveri, e la dipendenza è una occasione per distrarci dal percorso che dovremmo fare nella vita. E’ anche una occasione per SOCIALIZZARE con chi, come noi, cerca una gratificazione o una distrazione… e questo rinforza la nostra abitudine. Dipendenza …